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    刮痧順經絡是月子病最好的解藥

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    以前很多人找我打聽,小孩順產和剖腹產到底有什么不一樣,選擇哪種比較好?其實,我一直都建議她們“順產”。為什么呢?瓜熟蒂落才是硬道理。從中醫的角度來看,剖腹產勢必會傷及腹部眾多經脈,并且在手術后要輸液,而抗生素之類的藥屬于寒涼之物,進入血脈之中寒氣難消,又將影響全身經絡的氣血運行了。sjp21便民網

    但不管是順產還是剖腹產,我們都可以通過坐月子的方式調補過來。老人都有個說法:女人生孩子前身體不太好,如果好好坐月子,就可以治愈很多婦科疾病,反之則對身體大有傷害。這個說法是很有道理的。sjp21便民網

    準媽媽在分娩之后,氣血非常虛弱,稍稍不留神冷風寒氣就會“狡猾”地趁虛而入,經絡氣血就會像冬天被凍結一樣,運行不暢。這時麻煩就來了,坐月子時會感覺全身的關節疼痛、特別怕冷。sjp21便民網

    那我們要怎么解決這個問題呢?我有一個非常好的方法,就是敲敲膀胱經。sjp21便民網

    我們背部是膀胱經經過的地方,左右兩側都是膀胱經分布的部位,這是一條人體排寒的經脈,像很多人覺得背后有冷風就是這個原因。由于寒氣都聚到膀胱經,所以背上的寒最重。因此那些產后寒氣很重的新媽媽,平日可以在膀胱經上刮痧,就可疏通氣血,幫助排除背上的寒氣和全身的毒素。sjp21便民網

    具體怎么刮呢?膀胱經總共有4條,左邊兩條,右邊兩條,是對稱的,一條距脊椎1、5寸,一條距脊椎3寸,所以連督脈共5條經,這5條經一起刮效果最好。新媽媽們可以讓家人用手抹上橄欖油或者紅花油,先從脖子開始,然后可以先刮刮背部正中的督脈,接著就是刮兩側,從上至下,感覺哪里痛就多刮幾次,刮完痧后睡個覺。堅持一段時間后,那些怕冷、酸痛的感覺就會不見了。sjp21便民網

    坐月子期間是不適合敲經絡的。所以,這只是一個救急的方法,要保養身體最關鍵的還是得坐好我們的月子,讓身體始終處在一個溫暖的環境,這樣身體才不會受寒。如果天氣炎熱,新媽媽們千萬不可以貪涼快,對著電扇吹,特別是腳部,一定得穿上襪子,腳心不能受涼,因為腳心進去的寒氣是最不好根除的。同時還要忌口,不要吃冰淇淋、冷飲、生冷水果等食物。建議新媽媽們平時多看點這方面的書籍,最好請教下母親或者婆婆,只要在生活方面稍加留意,就能避免令人煩惱的月子病了。sjp21便民網


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