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    • 有些食物孕婦不宜多吃

      人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 為準媽媽們精選“酸味”食物

      從懷孕2-3月后,胎兒的骨骼開始形成,酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長,還有助于鐵的吸收,促進造血。但并不是說只要是酸味就一定是好的食物,這里所說的營養酸味食物包

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 令孕婦皮膚滋潤的“美容果”

      櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。另外,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

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    • 準媽媽好情緒孕育好寶寶

      在中醫來講,懷孕期間,如果情緒不能保持穩定的話,孩子很有可能發育不良。金代四大名醫之首的張從正所撰寫的《儒門事親》中說:“如婦人懷孕之日,大忌驚憂悲泣,縱得子,必有

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    • 孕婦適量食用酸味水果 促進食欲養護胎兒

      婦女懷孕后,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 女性孕期食物營養補充大盤點

      一旦準備孕育小寶寶,作為媽媽的你擔負的責任是很重大的。這時開始就得嚴格要求自己,特別要在飲食營養習慣和飲食結構上更不能忽視。本文我們就一起來看看相關內容。

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 孕媽媽可以靠香蕉解決便秘問題嗎

      當女性懷孕后,做媽媽了,就得時刻為肚子里的寶寶著想。有許多東西不能吃,有許多東西要注意,那你清楚是哪些東西呢?注意了嗎?香蕉能解決便秘問題嗎?

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 孕婦之飲食禁忌 7種食物不能吃

      飲食與人體的各種功能息息相關,其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您懷孕了想生一個健康的寶寶,那么就要注意少吃以下這7種食物.因為它們不利于孕婦的健康

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 孕媽媽該如何吃水果 這些水果要常吃

      紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,很適合孕媽咪食用。長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強孕媽咪免疫力。孕婦可以多吃。

      2018-12-17閱讀全文 >>

    • 孕婦食譜中絕佳零食

      孕婦在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。全麥面包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便秘問題的孕婦可以嘗試把它作為小零食。

      2018-12-17閱讀全文 >>

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